我慢慢明白了为什么我不快乐

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描述：我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，跑一会步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历 …… 这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气。如果没有实现呢？就自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花。小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。